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グレープフルーツのサラダ

グレープフルーツのサラダ


さっぱりとしたフルーツサラダ。エンダイブは、レタスやサラダ菜でも。
調理時間:15分以内
カロリー:61kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2008年1月
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材料 〈4人分〉
グレープフルーツ(ホワイト)   1個
エンダイブ   50g
ピンクペッパー*(好みで)   少々
A   
 プレーンヨーグルト(またはケフィア)   大さじ3
 サラダ油   大さじ1
 砂糖   小さじ1/2
 塩   小さじ1/6
*黒こしょうでも。    
作り方
1 グレープフルーツは、ひと房ずつ果肉をとり出し、ひと口大に手で割ります。エンダイブはひと口大にちぎります。
2 Aを合わせ、グレープフルーツをあえます。
3 器にエンダイブを敷き、(2)をのせて、ピンクペッパーを散らします。

メモ:  

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