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きんぴらごぼうの肉巻き

きんぴらごぼうの肉巻き


おべんとうのおかずにピッタリです。
調理時間:15分以内
カロリー:277kcal
掲載書籍:ムダなしかんたんおかず
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材料 〈2人分〉
きんぴらごぼう   100g
豚ロース肉(薄切り)   4枚
サラダ油   小さじ2
  少々
こしょう   少々
作り方
1 肉を広げ、きんぴらごぼうを巻きます。
2 フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして入れ、焼き色がついたらころがしながら焼きます。塩、こしょうで調味します。

メモ:  

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