とろとろ丼レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	とろとろ丼まぐろと長いも、定番のおいしい組み合わせ。
	調理時間：15分以内カロリー：494kcal 掲載書籍：体にいいおかず

　〈2人分〉

1	まぐろは小さく切ります。万能ねぎを小口切りにして混ぜます。

2	ごまは切り、ごはんに混ぜます。

3	長いもはすりおろします。

4	丼に（２）を入れ、（１）（３）とわさびをのせて、のりを手でもんでかけます。しょうゆをかけていただきます。

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