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たたみいわしとクレソンのサラダ

たたみいわしとクレソンのサラダ


たたみいわしとらっきょう!?おもしろおいしい一品。
調理時間:15分以内
カロリー:122kcal
掲載書籍:スピード料理
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材料 〈4人分〉
たたみいわし   2~3枚
クレソン   2束(150g)
たまねぎ   中1/4個(50g)
らっきょう   5個
  
 ワインビネガー(白・または酢)   大さじ2
 サラダ油   大さじ4
 塩   小さじ1/4
 しょうゆ   小さじ1
 こしょう   少々
作り方
1 たたみいわしは焼き網にのせ、弱火でさっとあぶり、ひと口大にちぎります。
2 たまねぎは薄切りにし、水にさらして、手でしぼります。
3 らっきょうは小口切りにします。
4 Aを合わせてドレッシングを作ります。
5 クレソンの葉をちぎり、たまねぎと混ぜて盛り、(3)(1)を散らします。(4)をかけます。

メモ: たたみいわしは、すぐに焼けます。こげやすいので注意して。

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